Cum alegi corect ciorapii compresivi in functie de nevoi, simptome si nivel de compresie.

Daca te confrunti cu senzatia de picioare obosite sau umflate la finalul zilei, sau daca ai inceput sa observi vene vizibile, este posibil sa ai nevoie de ciorapi de compresie. Acestia sunt mai mult decat o alegere potrivita pentru confort – sunt un ajutor esential in imbunatatirea circulatiei si prevenirea problemelor venoase și circulatorii. In prezent, exista multe tipuri de ciorapi de compresie disponibile pe piata si, daca ti se pare greu sa alegi modelul care ti se potriveste cel mai bine, te invit sa citesti ghidul de mai jos, care te va ajuta sa intelegi ce ciorapi ai nevoie, in functie de simptomele tale si de nivelul de compresie.

Cum alegi corect ciorapii compresivi? Totul pleaca de la simptomele tale.

Alegerea ciorapilor, in acest caz, nu e doar despre estetica, ci despre nivelul de compresie potrivit nevoii tale. Uite cum sa te ghidezi simplu si rapid:

1. Compresie foarte usoara (sub 12 mmHg) – pentru preventie si confort zilnic

Ai doar o senzatie ocazionala de picioare obosite sau grele? Nu ai diagnostic de la medic, dar vrei sa previi?

Alege ciorapi tip Relax, cu denumiri precum "support" sau "light compression", disponibili in branduri comerciale ca Marilyn, Fiore, Gatta, Gabriella.

Acestia sunt potriviti si in primele luni de sarcina sau pentru zilele in care stai mult in picioare, fara simptome grave.

2. Compresie de preventie (8–21 mmHg) – pentru femei active, gravide sau cu inceput de varice

Daca ai inceput sa vezi vene usor dilatate, ai usoare umflaturi sau dureri la final de zi, acestia sunt potriviti pentru tine. In acest sens, iti recomandam produse precum cele de la RelaxSan Basic Line – Preventive stockings. De exemplu, te-ar putea ajuta: 

// Ciorapi pana la genunchi RelaxSan 140 Den – 18-22 mmHg

// Ciorapi compresivi RelaxSan 70 Den – 12-17 mmHg

Sunt excelenti si pentru sarcina (exista si variante de ciorapi compresivi pentru gravide), dar si pentru calatorii lungi.

3. Compresie clasa 1 (15–22 mmHg) – pentru varice vizibile, picioare constant umflate sau sarcina avansata

In cazul in care ai varice vizibile, stai mult in picioare sau ai fost sfatuita de medic sa porti ciorapi compresivi, cauta ciorapi medicinali cu compresie certificata clasa 1, precum:

// Ciorapi compresivi medicinali RelaxSan Basic 280 Den – 22-27 mmHg

// Colanti compresivi medicinali RelaxSan cu compresie ferma – pentru simptome avansate

Acestia trebuie imbracati dimineata, inainte de a te ridica din pat, cand picioarele nu sunt umflate.

4. Compresie clasa 2 si 3 (peste 23 mmHg) – DOAR la recomandarea medicului

Acesti ciorapi de compresie sunt destinati pentru tratamente specifice si sunt de obicei utilizati pentru afectiuni mai grave ale sistemului venos, precum: tromboză, edeme severe, insuficiență venoasă cronică.

Sunt necesari doar in cazul in care medicul iti recomanda acest tip de tratament, deoarece presiunea exercitata pe picioare este mult mai mare si poate avea efecte secundare daca nu este folosita corect.

Ce tipuri de ciorapi de compresie exista si care ti se potrivesc

Ciorapii de compresie sunt clasificati pe mai multe niveluri de compresie, in functie de gradul de presiune exercitat asupra picioarelor. Fiecare nivel are un scop precis si este important sa alegi ciorapii corespunzatori nevoilor tale:

Uite si cateva sfaturi practice de purtare:

1. Imbraca-i dimineata devreme: Ciorapii de compresie trebuie purtati inainte ca picioarele sa se umfle. Cel mai bine este sa ii pui dimineata, imediat ce te trezesti.

2. Evita lotiunile si cremele: Nu aplica creme sau lotiuni pe picioare inainte de a imbraca ciorapii, deoarece aceste produse pot ingreuna imbracarea.

3. Foloseste pudra pentru bebelusi: Aplica pudra pentru bebelusi pe picioare sau foloseste manusi de cauciuc pentru a ajuta la tragerea mai usoara a ciorapilor.

4. Verifica tabelul de marimi: Asigura-te ca alegi marimea corecta in functie de inaltimea si greutatea ta, dar si de circumferinta gleznei tale.

Cand sa ceri sfatul unui medic?

Daca ai boli circulatorii grave, tromboze recente, dermatita sau afectiuni arteriale, consulta un specialist inainte de a folosi ciorapi compresivi de zi cu zi sau ciorapi compresivi medicinali. Chiar si in sarcina, e recomandat sa discuti cu medicul inainte de a folosi compresii mai mari de 18-22 mmHg.

Alegerea corecta a ciorapilor de compresie este esentiala pentru sanatatea picioarelor tale. Fie ca te confrunti cu simptome usoare sau probleme mai serioase, ciorapii de compresie sunt o solutie eficienta si accesibila. Incepe prin identificarea nevoilor tale, urmeaza ghidul de masuratori si alege produsul potrivit – picioarele tale chiar iti vor multumi.

In plus, daca vrei un produs care sa imbine functionalitatea medicala cu un efect estetic placut, ai la dispozitie si modele de ciorapi compresivi medicinali cu rol de modelare corporala. Acestia nu doar ca sustin circulatia si previn umflarea picioarelor, dar iti definesc silueta, netezesc soldurile si pot avea efect de lifting sau chiar anti-celulita. Sunt o alegere excelenta mai ales in calatorii lungi, cand petreci multe ore nemiscata si vrei in acelasi timp sa te simti confortabil si in forma.