Festinurile de sărbători încep să se facă simţite, nu imediat, ci aşa, după o săptămână, două. Atunci intrăm în panică: pantalonii se screm să se închidă, rochiţele etalează colăcei proaspăt formaţi... ahhhh, ce neplăcut!!! Vrem silueta înapoi. Şi ne căutăm modalităţi să scăpăm de necaz: revenim la cana cu fulgi de cereale, nemâncatul după 6 şi alte tehnici bine cunoscute de către femei. Dar ascultaţi-mă, nimic nu înlocuieşte sportul. Grăsimile cer cu disperare mişcare.

Unii preferă sporturile cardio, alţii preferă stretchingul. Pilates este un sport foarte apreciat de doamne şi nu numai. E relaxant, în acelaşi timp lucrează extrem de bine musculatura, ajutând la topirea depozitelor de grăsime nedorite. Acest sport se realizează desculţă, pentru o mobilitate mai bună. Ne-ar face mare plăcere să lasaţi feedback pe site, sub produs, să ştim şi noi cum vă sunt şosetele!